因为欣赏，而获得欣赏。

这个故事是克林顿•希拉里在演讲中多次提及的，她在中学读书时的一件往事。

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辟谷：亟待研究的自发不进食现象

文：生必、如奚

在社会高速发展的今天，丰盛的美食和广告让我们似乎整日不停地进食。不仅一日三餐不误，还有咖啡、茶点和宵夜，令我们的肠胃无一日得闲。这些过量摄入的食物淤积体内，囤积脂肪、形成毒素，让人们各种疾病烦恼不断。世界卫生组织报告显示：1980－2008年间，全球肥胖症人数增加了一倍。2014年，全世界五亿人（占总人口的7%）患有肥胖症和因肥胖而引发的多种疾病。正应了那句古埃及的谚语：吃得太多，食物的四分之一养活了自己，四分之三养活了医生。http://puti.org/ch/bigujidaiyanjiudezifabujinshixianxiang/

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禪是什麼

禅其实是容纳、蕴含、充实、自在、返璞归真、不显露、不张扬。

禅就是在清净自在中，所深含的力量和韵味，无所在而又无所不在，无所为而无所不为，无所有而无所不有，无招法而随机可动。

禅者，先观而后动，三思而后行，亦随机而动，随顺心意。禅者之动，常无理可论，无逻辑可寻，随顺天道。

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祝福-讚美-轉念

一句讚美，就是對他人最真誠的祝福；

聲聲祝福，則可能匯成善意的咒語，

進而改變一個人的運氣和風水！

想要改變命運，就要學會接受祝福，並且送出祝福。

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