金菩提上師大光明修持法与健康之道

2016年2月21日星期日

小汤圆，小汤圆，圆圆的汤圆香又甜。元宵佳节幸福快乐！让我们在畅游元宵时再一次关爱自己。

消化系统健康，畅享美好生活之一

文：澜海

人类生命活动的动力源自饮食，而饮食通过消化系统才能转换为能量，其中肠胃是消化系统中重要的组成器官，不但主宰着人体的营养供应，同时也是调节人体免疫力的重要功臣。研究发现，人体有七成以上的免疫细胞都配置在肠道内，阻绝有害物质，为我们的健康做了最严格的把关。内容多多，请点击：http://puti.org/ch/changxiangmeihaoshenghuo1/

【来源：菩提禅修（菩提法门）官网】

2016年2月20日星期六

八卦内功：健康长寿之道

——2014年7月3日金菩提禅师开示

「八卦」是介于运动和静止之间的一种健身方法。它是以缓慢行走为主，而且动作非常单一的一种修练身心的方法，要点就在「走」这个字上，所以希望大家像我们过去提示过的：走出健康，走出快乐，走得开心，走得自在，还要走得随缘。

除了以上那些，还有一个叫「走得顺势」，顺应形势。顺势就是说，我从逆境中脱离出来，走出顺势，走出境界，这就是心灵层面的一种东西。也可能现在你还在一个无聊地走的过程之中，但当你一旦深入进去，就像人喝粥一样，有时会忽然感觉到，你喝的这个粥很平淡，但是却喝出粥的香味和甜味儿来了，虽然没有放糖，没有放香料，但它有那种醇香、那种甘甜在里头。其实走「八卦」也会「平淡中见真味」。另外，走「八卦」还能走掉老年化和病魔的困扰。当然这些作用不一定是按这个顺序，但基本都是这样的状况.更多内容请点击：http://puti.org/ch/jiankangchangshouzhidao/

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2016年2月18日星期四

贫女变天神的秘密

布施，供养，是最快速地消除我们累世一切罪业的方法。

如果能够有机缘供养到大修行人，不仅能够消除我们一切罪业，还会得到天人护法的护佑，使我们吉祥平安。

在人生机缘到来的时候，还可能让我们事业取得最大的辉煌和成就，在未来也将往生极乐世界。

查看多多请点击：HTTPS://youtu.be/Ou8D9ZaAhpw

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2016年1月25日星期一

因为欣赏，而获得欣赏。

这个故事是克林顿•希拉里在演讲中多次提及的，她在中学读书时的一件往事。

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辟谷：亟待研究的自发不进食现象

文：生必、如奚

在社会高速发展的今天，丰盛的美食和广告让我们似乎整日不停地进食。不仅一日三餐不误，还有咖啡、茶点和宵夜，令我们的肠胃无一日得闲。这些过量摄入的食物淤积体内，囤积脂肪、形成毒素，让人们各种疾病烦恼不断。世界卫生组织报告显示：1980－2008年间，全球肥胖症人数增加了一倍。2014年，全世界五亿人（占总人口的7%）患有肥胖症和因肥胖而引发的多种疾病。正应了那句古埃及的谚语：吃得太多，食物的四分之一养活了自己，四分之三养活了医生。http://puti.org/ch/bigujidaiyanjiudezifabujinshixianxiang/